GfG Berlin | Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, Geburtsbegleitung




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Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, Geburtsbegleitung


GfG-Geburtsvorbereitung
...von Anfang an...

Sie wollen sich optimal auf die Geburt vorbereiten. Sie möchten Ihre Geburt aktiv und bewusst gestalten.

Wir bieten Ihnen im GfG-Geburtsvorbereitungskurs eine umfassende körperliche und seelische Vorbereitung auf Ihre Geburt.

GfG-Kurse dauern in der Regel 7 Treffen à 2 Stunden mit den Kursinhalten:
  • Atem- und Entspannungsübungen zum Erleichtern der Geburt
  • Übungen zur Gebärhaltung und zur Wehenarbeit
  • Information über Schwangerschaft und Geburt, einschließlich der medizinischen Maßnahmen
  • Information über verschiedene Geburtsorte, den Geburtsablauf und mögliche Abweichungen
  • Hilfe durch den Partner in der Schwangerschaft, während der Geburt und mit dem Neugeborenen
  • Körperübungen und Tipps gegen Schwangerschaftsbeschwerden
  • Massagen und Körperwahrnehmung zum Wohlfühlen und zum Erspüren der eigenen Bedürfnisse
  • Austausch über Fragen, Ängste und Unsicherheiten
  • Umgang mit dem Neugeborenen
  • Veränderungen des Alltages

 

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