Rückbildung und Neufindung
Rückbildung-Neufindung steht für ein ganz anderes Konzept der Gymnastik für junge Mütter. Die starke seelische und körperliche Offenheit nach der Geburt wird zum Ausgangspunkt zu einer vertieften Körperwahrnehmung.
Durch die ganzheitliche Rückbildungsgymnastik können Frauen körperliche Veränderungen nach der Geburt eines Kindes besser annehmen und entwickeln ein neues Körpergefühl.
In den GfG-Rückbildungskursen sind die Körperarbeit mit Musik und Tanz mit Gesprächsangeboten zu Themen des veränderten Familienmodells gleichberechtigt.
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