Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, Geburtsbegleitung > Schwangerengruppe
"Zeit für mich" steht in dieser Gruppe im Vordergrund.
Hier haben Sie Zeit und Raum sich mit anderen Schwangeren auszutauschen, über die veränderte Lebenssituation und Gefühle zu sprechen.
Eine GfG-Geburtsvorbereiterin begleitet die Gruppe und bietet Ihnen Körperarbeit, Entspannungs- und Atemübungen (je nach Kursschwerpunkt) zur Unterstützung Ihres körperlichen Wohlbefindens. Es werden Fragen zur Schwangerschaft und zur neuen Lebenssituation besprochen, mit dem Ziel, das Vertrauen in den eigenen Körper und die Eigenverantwortlichkeit zu stärken. So gewinnen Sie mehr Sicherheit und können die Schwangerschaft in vollen Zügen genießen.
| | Kursleiterin | Kursname | Angebotsregion | Uhrzeit | | Kerstin Vaziri | Bauchtanz für Schwangere | Berlin-Schöneberg | Mittwochs, 15 - 16.30 h |
| Kerstin Vaziri | Massagen und Reiki für Schwangere | Berlin-Steglitz | nach Vereinbarung |
| Weeber-Häringer, Katja | Tanz, Bewegung und Entspannung für Schwangere | Brieselang, Havelland | dienstags, 19:30 bis 21:30 Uhr |
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